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炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 18:03:00  阅读:207+ 来源:本站原创 作者:王啸坤

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茄子2根相克食物 猪肉馅250克
适量面粉适量
大葱半根相克食物 十三香适量
8克胡椒粉适量
酱油适量

炸茄盒的做法

  • 1.把茄子刮皮,切成连刀,像下图一样

  • 2.肉馅里加入,盐,葱沫,十三香,胡椒粉,酱油,搅拌好

  • 3.把肉馅放入茄夹里

  • 4.放入盘中

  • 5.茄夹上均匀的沾上一层干面粉

  • 6.把剩下的干面粉拌成糊状

  • 7.把茄盒放入面粉糊中沾均匀

  • 8.油锅烧热,炸制金黄

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