您当前的位置：华夏生活网行业资讯正文

芸豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:15:33  阅读：1200+ 来源：本站原创 作者：房祖名

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉150克左右芸豆半斤左右相克食物
植物油适量 盐适量
花椒八九粒 鸡精适量
淀粉适量酱油适量

芸豆炒肉的做法

  • 1.芸豆洗净切片

  • 2.锅中烧水，水开后放入几滴油，再把芸豆倒入锅中，待芸豆变色后捞出，用凉水冲一下。

  • 3.肉切片，在上面裹上一层淀粉

  • 4.锅中放入油待油热后放入花椒和肉进行翻炒

  • 5.肉六层熟的时候倒入芸豆，这时加入盐鸡精酱油翻炒片刻即可出锅

上一篇：上汤蒜蓉空心菜苗的做法和食材用料及健康功
下一篇：清蒸鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章