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香芹木耳炒白干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:28:45  阅读：7353+ 来源：本站原创 作者：翁美玲

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

香芹适量相克食物木耳适量相克食物
白干适量相克食物 盐适量
油适量酱油适量
大蒜适量相克食物

香芹木耳炒白干的做法

  • 1.材料备好

  • 2.白干，香芹大蒜切好

  • 3.锅内放适量油烧热，白干放入锅煎微黄

  • 4.木耳跟白干一起先炒

  • 5.香芹放入一并中火炒，加盐

  • 6.加适量酱油，翻炒至熟即可出锅

  • 7.好看又好吃的菜

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