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八宝粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:13:30  阅读:4199+ 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

八宝米一把大枣15颗相克食物
花生适量相克食物适量相克食物

八宝粥的做法

  • 1.食材

  • 2.食材混合洗净,加水放入电饭锅里。

  • 3.电饭锅按粥键。

  • 4.加糖,出锅。

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