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鲜芋仙饮品的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:36:00  阅读:6057+ 来源:本站原创 作者:蔡琴

健康功效

牛奶:富含蛋白质
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

仨色芋圆各100克 黑珍珠圆子50克
仙草冻1碗牛奶1瓶相克食物
红茶1包 炼乳适量
蜜红豆适量白糖1勺相克食物
黑糖浆1勺

鲜芋仙饮品的做法

  • 1.锅里加水烧开,取出食材(三种芋圆),放入锅内,等到芋圆漂浮上来在煮3分钟捞出即可

  • 2.煮熟的芋圆过凉水3遍,再用温水过一遍,控干备用

  • 3.取出仙草粉、蜜红豆、黑珍珠圆子。

  • 4.锅中放入适量的仙草粉,加凉水调匀,大火烧开。放入碗里冷却以后放置冰箱备用(我是提前熬好的,不喜欢的朋友可以不放)

  • 5.黑珍珠圆子的煮法和上面的芋圆一样,温水控干备用

  • 6.沏一杯浓浓的红茶备用

  • 7.取出牛奶、炼乳、黑糖浆等食材

  • 8.将适量的牛奶、炼乳、红茶水、白糖、黑糖浆加入锅中搅拌煮开

  • 9.煮开的奶茶,可以直接饮用,这里我们作为鲜芋仙的汤底。

  • 10.把煮好的三色芋圆、黑珍珠圆子、仙草冻、蜜红豆放入碗中,在加入熬好的奶茶汤底,一碗特别美味的鲜芋仙饮品完美呈现了,大家是不是有特别想吃的欲望?

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