西红柿鸡蛋青菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿鸡蛋青菜疙瘩汤的做法

• 1.鸡蛋和面搅拌在一起，成疙瘩。

• 2.准备好鸡蛋，西红柿，青菜，葱花

• 3.放油，爆炒葱花，炒出香味

• 4.放入西红柿翻炒，炒出汁来

• 5.放入适量水

• 6.水烧开红，放入鸡蛋，搅拌

• 7.放入疙瘩

• 8.放入青菜

• 9.水开后，出锅