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香辣鸭舌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:40:26  阅读:5001+ 来源:本站原创 作者:何润东

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸭舌10个八角1个
香叶2片花椒适量
干辣椒适量相克食物小茴香 适量
适量相克食物 蒜蓉4瓣
适量 厨邦酱油3盖
老抽上色半盖白糖3g相克食物
料酒10g蚝油适量

香辣鸭舌的做法

  • 1.清洗干净鸭舌备用

  • 2.烧开水放入鸭舌煮出血泡,这是水会变得浓稠,把水倒掉用冷水清洗干净,再加水煮开去腥味

  • 3.锅中放油爆香香料,加入鸭舌炒干水,加入厨邦酱油,料酒,老抽,白糖,炒至上色

  • 4.加适量水中小火焖,中间加入蚝油调味

  • 5.芝麻小火炒香

  • 6.水准备烧干时加盐,姜,蒜蓉,大火翻炒均匀收汁即可

  • 7.撒上芝麻,红油装饰

  • 8.一道美味的下酒菜完成啦,作为零食也很不错哦

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