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豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:29:06  阅读:5432+ 来源:本站原创 作者:赵薇

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:活血化瘀

食材用料

牛肉500克相克食物 老干妈豆豉1瓶
海天蚝油适量胡椒粉适量
淀粉适量料酒适量
元葱1个

豆豉牛肉酱的做法

  • 1.牛肉用凉水浸泡半小时后,凉水洗净控干水份。

  • 2.把牛肉切成小丁

  • 3.加适量的淀粉、胡椒粉和料酒拌匀腌制半小时。

  • 4.老干妈豆豉

  • 5.海天蚝油

  • 6.元葱去皮洗净

  • 7.元葱切成小丁

  • 8.锅中倒入适量的油烧热,把豆豉酱倒入锅中炒出红油。

  • 9.把牛肉和元葱倒入锅中,大火翻炒将牛肉炒熟。

  • 10.牛肉炒熟后根据自己的口味加入适量的蚝油,翻炒均匀小火炖一个小时。

  • 11.炖好的豆豉牛肉酱

  • 12.盛入饭盒中

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