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长豆角米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:02:42  阅读:5910+ 来源:本站原创 作者:王宇婕

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

长豆角半斤相克食物大米一斤半相克食物
色拉油50克1.5勺
鸡精1勺适量(看自己喜欢软硬)

长豆角米饭的做法

  • 1.准备洗净的长豆角

  • 2.切小小的丁

  • 3.米洗好酥一会

  • 4.把长豆角炒一下,放入盐和鸡精,闻到香味就可以了

  • 5.炒好倒入米饭锅里

  • 6.搅拌均匀

  • 7.加入适量的水就可以了,等待吧

  • 8.真的好香啊,还是小时候的味道,多少年没有吃了

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