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爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:23:23  阅读:8347+ 来源:本站原创 作者:张力尹

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

猪肝刀切十片相克食物蒜苔六根相克食物
木耳适量相克食物辣椒三个相克食物
葱白多些

爆炒猪肝的做法

  • 1.食材准备好,猪肝用料酒浸泡15分钟去腥

  • 2.油锅爆辣椒、姜、葱白、再炒猪肝,翻炒约三分钟,依次倒入蒜苔木耳

  • 3.出锅开吃

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