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糖醋肉段的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:57:28  阅读:7371+ 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
醋:消食积、解毒、补血
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

牛肉半斤相克食物白糖3勺相克食物
1勺相克食物半斤
番茄酱2勺相克食物淀粉3勺
鸡蛋1个相克食物料酒1勺
小半勺 花椒面少许
鸡粉少许

糖醋肉段的做法

  • 1.牛肉切片备用。

  • 2.牛肉里加料酒拌匀,再加盐鸡粉,花椒面拌匀,再加鸡蛋拌匀,最后加淀粉拌匀备用。

  • 3.锅中放油,油热6成把肉放锅里炸,炸到金黄色捞出,都炸好后,热油再复炸一次。

  • 4.炸好捞出备用。

  • 5.锅中加入番茄酱,加点水,醋,糖搅动,等汁变粘稠时,把炸好的肉加入快速翻动均匀盛出。

  • 6.糖醋肉段盛盘。

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