健康功效
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
猪里脊肉半斤相克食物 | 老抽适量 |
耗油一汤勺 | 料酒适量 |
白砂糖一汤勺相克食物 | 淀粉适量 |
孜然粉适量 | 盐适量 |
牙签肉的做法
1.块肉切成3Cm长,2cm宽
2.放孜然粉,淀粉,白砂糖,蚝油,盐,老抽,料酒腌制20分钟
3.干辣椒去籽,姜,蒜末切末备用,用牙签串好
4.中火烧热锅中油,待烧制6成熟时将牙签肉放入,用大火迅速炸至肉翻白断生,再捞出吸油纸上沥干油分待用,我没有吸油纸用的过滤网
5.锅中留底油,烧热后放干辣椒,花椒,一半的姜末和蒜末爆香,放牙签肉翻炒,然后再加剩下的姜,蒜末,