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西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:40:38  阅读:9961+ 来源:本站原创 作者:成龙

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿两个小的相克食物鸡蛋两个稍大的相克食物
适量

西红柿鸡蛋的做法

  • 1.切西红柿,沿着西红柿屁股的凹槽切,会非常漂亮没有水

  • 2.打鸡蛋,一定加点盐!筷子后面粗的地方打会比较快

  • 3.把西红柿先炒了,我加了点糖和盐还有一丢丢酱油,还有一丢丢水。中小火顿一两分钟

  • 4.再就是炒鸡蛋啦,一定后炒鸡蛋!

  • 5.最后把鸡蛋放在西红柿上面就行了!快吧!

  • 6.这样做的汤很清漂亮,味道和两个一起炒是一样的西安炒鸡蛋怕鸡蛋凉了,所以一定后炒鸡蛋,我这个做法省一步比两个一起炒

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