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素蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:12:19  阅读:5348+ 来源:本站原创 作者:梁咏琪

食材用料

咸鸭蛋两只,豆腐三块 胡萝卜一只

素蟹黄豆腐的做法

  • 1.胡萝卜蓉,用勺子就可以刮出来,很方便,

  • 2.咸鸭蛋碾碎备用

  • 3.豆腐切块放到开水里煮两分钟捞出备用

  • 4.葱姜切好待用

  • 5.淀粉加少量清水准备最后勾芡用

  • 6.锅里加油,放入胡萝卜蓉,煸炒至变色后盛出。盛出后加油,放入葱姜煸炒,炒出香味后加入咸鸭蛋炒出油,加入一半胡萝卜蓉,加水,放入煮过的豆腐,加盖煮两分钟后加入另一半胡萝卜蓉,点几滴料酒去咸鸭蛋的腥味,加入少量盐,糖,勾芡,加入鸡精,收汁后出锅。

  • 7.素蟹黄豆腐出锅!

  • 8.哈哈蟹黄味很浓郁

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