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花胶瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:36:44  阅读：8139+ 来源：本站原创 作者：吴俊余

食材用料

花胶25克 瘦肉200克
枸杞3克相克食物 清水适量

花胶瘦肉汤的做法

  • 1.瘦肉切成薄片洗净备用，枸杞洗净备用，花胶洗净用清水浸泡六小时以上

  • 2.把瘦肉、花胶、枸杞放入炖盅里

  • 3.加入适量的清水，没过食材即可

  • 4.盖上盖子，放入炖锅里，按“炖煮”键，3小时

  • 5.炖煮至自动跳转到保温即可

  • 6.取出晾温即可食用

  • 7.成品图

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