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排骨花胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:55:50  阅读：7746+ 来源：本站原创 作者：张智尧

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

花胶两个乌鸡一只相克食物
排骨两条相克食物姜适量相克食物

排骨花胶乌鸡汤的做法

  • 1.买回来的排骨/乌鸡砍小块（图一）

  • 2.图二

  • 3.排骨放锅里煮开过一遍水

  • 4.乌鸡同上

  • 5.捞出沥干

  • 6.同上

  • 7.已泡好的花胶

  • 8.切块

  • 9.将排骨花胶乌鸡放进锅里拍块姜放进去一起煮

  • 10.武火烧开调至文火

  • 11.文火炖至一小时放少许盐＋白糖即可出锅

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