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老干妈酱烧小鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:53:44  阅读:5077+ 来源:本站原创 作者:梁咏琪

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

老干妈
秘制酱油花椒
干红辣椒 公鸡半只
葱姜 香叶
相克食物料酒
八角味精相克食物
相克食物陈皮
青红椒

老干妈酱烧小鸡的做法

  • 1.鸡 洗净 剁成小块

  • 2.葱切段 干红辣椒也切段 姜切丝

  • 3.八角 花椒 香叶 陈皮

  • 4.青红椒切块 蒜拍下

  • 5.热锅放油 下葱姜 八角花椒香叶陈皮 干红辣椒 老干妈炒出香味

  • 6.把鸡肉倒入锅里 翻炒 炒出水 把水在炒干 放糖 料酒 适量秘制酱油 翻炒上色 加半碗水

  • 7.水快烧干时 放入青红椒 蒜 (这张角度问题 照的有点黑)

  • 8.放入盐味精 翻炒几下 能闻到蒜香和青椒味即可出锅

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