您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

什锦大拌菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:40:04  阅读:370+ 来源:本站原创 作者:孙菂

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香油几滴胡萝卜一小根相克食物
干海带丝一小撮香菜一小把相克食物
青椒一个相克食物葱白一根
味精少许相克食物 生抽一小勺
红椒一个 熟芝麻适量
少许米醋一小勺相克食物

什锦大拌菜的做法

  • 1.干海丝用温水泡发洗净焯熟过凉水

  • 2.胡萝卜洗净切细丝

  • 3.香菜洗净切段

  • 4.葱白、青红椒都切丝

  • 5.所有切好的食材放入大盘里加香油、生抽、米醋、盐、味精拌匀

  • 6.散上白芝麻开吃

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!