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拔丝苹果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 00:18:14  阅读:6770+ 来源:本站原创 作者:王挺

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

苹果一个相克食物白糖适量相克食物
食用油适量 冷开水一小碗

拔丝苹果的做法

  • 1.准备好苹果一个

  • 2.苹果去皮切成滚刀块,备用。

  • 3.锅里加入适量的食用油,油热后,把苹果放入锅里炸至微微发黄,捞出来沥油。

  • 4.同样的方法把炸过的苹果再次入油,炸至金黄色捞出来沥油。备用!

  • 5.重新用一个干净的炒锅,加入白砂糖,小火慢炒。

  • 6.小火慢炒,炒至白糖全部融化成糖稀后用锅铲慢慢往上提,可以拉起丝的时候就可以关火。

  • 7.趁着锅里的余热,快速把炸好的苹果倒进糖稀里,一起快速翻炒,让糖稀把苹果全部包裹住。就可以出锅了。

  • 8.做的的拔丝苹果盛出来装盘。

  • 9.用筷子捡起来可以拉出很长的丝!

  • 10.拔丝苹果成品图!

  • 11.拔丝苹果成品图!

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