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川味香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 12:46:00  阅读:7051+ 来源:本站原创 作者:佘诗曼

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡块土豆相克食物
干辣椒两种 葱姜蒜
白芝麻八角
香叶 咸盐
鸡精 耗油
红油料酒

川味香辣鸡块的做法

  • 1.鸡肉洗干净,在锅内煮一下,倒一勺子料酒,去除鸡肉本身的血渍和杂质,使肉更干净。煮15分钟。

  • 2.煮好的鸡肉,拿凉水洗干净,备用

  • 3.土豆切块,用水洗去土豆本身的淀粉,备用

  • 4.把土豆炸至金黄

  • 5.金黄色土豆出锅,备用

  • 6.鸡肉也炸一下,炸制皮金黄控油捞出备用。

  • 7.准备这些炒菜的材料,香叶,八角,冰糖,葱姜蒜,冰糖

  • 8.锅内炒香葱姜蒜,把干辣椒倒入一起翻炒,炒出香气,放入炸好的鸡块

  • 9.倒入鸡块

  • 10.炒出本身鸡肉的香味以后,加入鸡精,咸盐,耗油,生抽,冰糖,开始上色入味

  • 11.翻炒一分钟以后,加入两勺子红油,这样使整个鸡块更加的入味变想

  • 12.装盘,撒上一小把的白芝麻,和葱碎即可食用,味道香甜香辣可口

  • 13.看看这个颜色和味道你是不是很想吃了呢?

  • 14.成品图

  • 15.慢慢一盘,好香啊~~~

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