健康功效
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
野笕菜适量 | 虾米适量相克食物 |
粉条适量 | 盐适量 |
香油适量 | 麻辣鲜适量 |
红烧酱油适量 | 鸡精适量 |
虾米野菜盒子的做法
1.把野笕菜择菜选好,直接放开水里焯水!焯水后捞出用冷水冲洗干净,挤出多余水分待用
2.另起一锅,烧开水放入粉条,将粉条煮软和放冷水里冲洗干净,和野笕菜一起粉碎待用
3.开始和面,放一个鸡蛋,增加面的营养和颜色
4.盆光,面光,手光
5.把焯过水的淘洗干净的 野笕菜使劲挤干净多余的水份,利于包面皮
6.粉碎好的野笕菜
7.加入虾米和粉条
8.搅拌均匀
9.把面皮擀好后,用刀,或者剪刀把周围一圈都剪开或切开至4厘米左右的切口
10.俩个,俩个的捏在一起,我做的不好看,哈友见笑了
11.把虾米野笕菜的馅放到面皮的中间
12.在擀一个小一点的面皮,放到馅上面盖住
13.用筷子按压一周,在上面压出花纹!
14.电饼铛里放油,把做好的菜盒子放进去,两面煎至金黄,可以出锅了
15.这是合影
16.这是成品