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小炒辣椒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:35:56  阅读：9373+ 来源：本站原创 作者：郑希怡

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香菇300克相克食物 红辣椒3个
青椒半个相克食物 葱蒜末适量
生抽10克 耗油适量
盐2克

小炒辣椒蘑菇的做法

  • 1.青椒，香菇切滚刀块，小红辣椒切片备好！

  • 2.热锅凉油，放入葱蒜末炒出香味！

  • 3.接着放入红辣椒，香菇翻炒！

  • 4.加入生抽，耗油炒至香菇变软！

  • 5.快出锅时放入青椒翻炒两分钟！

  • 6.炒至青椒断生，放入盐，鸡精出锅！

  • 7.成品图！

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