健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 面粉500克 | 酵母5克 |
| 奶粉30克 | 白糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
家常馒头的做法
1.准备下食材，面粉，酵母，白糖，奶粉，水！把适量的白糖放开水融化，待冷却，酵母放水里融化！注意，泡白糖还有酵母的水要少许，不可放多了！
2.奶粉，酵母，白糖都往装面粉的盆里放！
3.把面粉揉搓成团，放盆里盖上保鲜膜，静静的发酵，大约两个多小时！
4.两个多小时后面粉成蜂窝组织状，就可以揉搓面了！
5.不停的揉，太湿了就加点面粉，不停的揉搓面团！大约二十分钟左右，面团揉到切开没洞眼，就揉的比较好！
6.把面团揉搓成一条大小均匀了长条！
7.用刀切成一个个小剂子！放置二十分钟左右！
8.蒸锅里放适量的水，蒸面上涂点油，烧水开了把馒头放入，蒸十五分钟左右就全熟了！停火，先不拿出来，放置五分钟，再拿！
9.拿出来装盘，注意别烫了自己！
10.馒头就做好了！
