您当前的位置：华夏生活网行业资讯正文

腐竹焖鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:40:55  阅读：6811+ 来源：本站原创 作者：徐春妮

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鸭适量腐竹适量相克食物
蚝油适量 盐适量
姜适量相克食物红糖适量相克食物
料酒适量

腐竹焖鸭的做法

  • 1.鸭斩小块，清洗干净，沥干水份，腐竹切断（长度根据个人喜好）

  • 2.热锅下油，先放姜片

  • 3.倒鸭加少许料酒翻炒干血水

  • 4.炒干血水后，加适量红糖，生抽，盐调味

  • 5.再到腐竹翻炒均匀

  • 6.加入适量水一起焖。炒至最后，加少许蚝油，即可

  • 7.成品

上一篇：水果汤圆的做法和食材用料及健康功效
下一篇：苏子饼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章