健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
银耳适量相克食物 | 木瓜半个相克食物 |
冰糖少量相克食物 | 清水适量 |
木瓜银耳的做法
1.将银耳浸泡分软洗净后撕成小块
2.木瓜切小块
3.锅中加入木瓜块,银耳和冰糖
4.加入适量的水
5.煮至银耳断生即可
6.成品图!
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
银耳适量相克食物 | 木瓜半个相克食物 |
冰糖少量相克食物 | 清水适量 |
1.将银耳浸泡分软洗净后撕成小块
2.木瓜切小块
3.锅中加入木瓜块,银耳和冰糖
4.加入适量的水
5.煮至银耳断生即可
6.成品图!
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