健康功效
小米：安神、和胃、补虚
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 小米2勺相克食物 | 玉米渣2勺 |
| 菠菜一小把相克食物 | 粉丝半碗相克食物 |
| 饺子适量 | 炸豆腐3个 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 香油几滴 | |
米糊饺子的做法
1.准备好需要的食材。
2.小米和玉米渣洗净倒入豆浆机内并以水位线标准添水。
3.选择豆浆机“营养米糊”键，开始做米糊。
4.在做米糊的同时，把菠菜切碎，泡好的粉丝切成1厘米小段，待用。
5.另取一锅，豆浆机煮好的米糊倒入锅内，并大火煮。再次煮开是为了下饺子。由于米糊本身就是熟的，很容易煮开溢出，最好用不粘锅来煮，或者滴几滴香油。
6.与此同时，放入炸豆腐，切好的粉丝。
7.煮开时放入饺子。
8.饺子煮熟后，起锅前放入盐，胡椒粉，切碎的菠菜，略煮一下就能吃啦。
