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牛肉炒油豆付的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:32:34  阅读：1543+ 来源：本站原创 作者：桑兰

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

盐适量 油豆付半斤
姜适量相克食物 祘适量
尖椒1个牛肉1两相克食物
油1勺萝卜适量相克食物
鸡精适量酱油适量
葱1根相克食物 花椒面适量

牛肉炒油豆付的做法

  • 1.油豆付切三角块

  • 2.切葱姜祘尖椒萝卜

  • 3.热油炒肉

  • 4.放入葱姜祘花椒面炒香

  • 5.放入油豆付翻炒

  • 6.加入盐酱油炒

  • 7.加尖椒萝卜鸡精翻炒盛盘

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