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西红柿菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:57:40  阅读:876+ 来源:本站原创 作者:范冰冰

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
菜花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西红柿1个相克食物菜花半个相克食物
适量 葱花,2块
2瓣相克食物2片相克食物
1勺

西红柿菜花的做法

  • 1.备料,西红柿半个,菜花半个,姜2片,蒜2瓣,肉适量

  • 2.菜花,过水

  • 3.锅里放油,肉,葱,姜,蒜,十三香,西红柿丁,放水,放盐,

  • 4.出锅

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