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炸番薯丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 20:10:30  阅读:8380+ 来源:本站原创 作者:李幼斌

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番薯三条相克食物糯米粉50克
白芝麻适量适量
白糖适量相克食物 白开水50克

炸番薯丸子的做法

  • 1.番薯三条

  • 2.番薯削好皮切块蒸熟

  • 3.蒸熟的番薯加适量的白糖,糯米粉拌均匀

  • 4.加少许开水把糯米粉白糖、番薯搓均匀

  • 5.白芝麻放碟中

  • 6.取大概汤圆大小的粉团搓圆,在芝麻里滚均匀让粉团沾上均匀的白芝麻

  • 7.滚完白芝麻的粉团用生搓压紧,免得沾上去的芝麻脱落

  • 8.热锅入油用筷子探索油温

  • 9.油温大约80度,落丸子下油锅里慢慢的炸

  • 10.慢火了炸到转金黄色捞起放凉就可以

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