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烧卖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:20:33  阅读:2162+ 来源:本站原创 作者:张韶涵

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米500g相克食物 饺子皮适量
香菇5个相克食物 肉末100g
芹菜末50g适量
胡椒适量 生抽适量

烧卖的做法

  • 1.买现成的饺子皮把周围擀薄,饺子皮就变大了。

  • 2.糯米是提前泡了一天的,为了省事,直接放在电饭煲蒸熟了,然后把肉末,香菇末加芹菜放油锅爆炒,加入适量盐调味,然后加入胡椒粉和生抽。搅拌均匀!

  • 3.把馅料包入饺子皮,捏好!

  • 4.盘子底刷点油,免得粘住了,然后蒸十分钟左右!

  • 5.完美出锅了!

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