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圆梦烧饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:50:41  阅读:7665+ 来源:本站原创 作者:邵峰

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉 猪肉末
香菇相克食物香菜相克食物
芝麻相克食物相克食物
相克食物
味精相克食物酱油
胡椒粉 酵母
泡打粉

圆梦烧饼的做法

  • 1.取面粉250克,加酵母4克、泡打粉4克,白糖40克,拌匀后用水和成面团,醒发10分钟。

  • 2.将醒好的面团取出下剂。

  • 3.再揪一小块面沾上油,在面饼上抹匀。

  • 4.分别包入剂子中,搓成团后压成饼坯。

  • 5.表面先刷蛋清。

  • 6.然后再沾上芝麻。

  • 7.放入30-40度的蒸锅中,加盖不开火醒20分钟。

  • 8.肉馅下入锅中干煸。

  • 9.炒熟后加入酱油、盐、胡椒粉、姜末、香菇碎。

  • 10.关火加入葱花、香菜梗、熟芝麻、鸡精拌成馅备用。

  • 11.醒发完的烧饼蒸5分钟。

  • 12.出锅用平锅煎至两面金黄。

  • 13.切开夹入炒好的肉末即可。

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