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干锅肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 18:07:49  阅读:4494+ 来源:本站原创 作者:吴彦祖

健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

猪大肠500克 紫洋葱1个
桂皮、八角、花椒、干辣椒、香叶少许 大葱、蒜瓣、生姜少许
小米椒少许 盐、糖、鸡精、生抽、老抽、白酒、白胡椒粉少许
香油少许

干锅肥肠的做法

  • 1.锅中放水,放入肥肠,干辣椒、香叶、八角、花椒,开小火煮15分钟左右

  • 2.将煮好的肥肠里外洗净切好

  • 3.准备好葱姜蒜洋葱等辅料

  • 4.锅中放油、桂皮、八角、葱姜蒜、少许白糖翻炒一下,放入切好的肥肠翻炒2分钟,放入料酒、白胡椒粉、生抽、老抽、盐、鸡精小米椒翻炒小火炖5分钟,出锅前淋入少许香油。

  • 5.装盘

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