食材用料
| 金枪鱼罐头半罐 | 隔夜米饭一碗 |
| 黄瓜小半截相克食物 | 红辣椒一个 |
| 油豆腐4个 | 生抽适量 |
| 油适量 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 洋葱少许相克食物 | |
金枪鱼炒饭的做法
1.看下成品图！
2.还剩的大半罐金枪鱼罐头！
3.准备下食材，黄瓜切丁块，油豆腐一个分为四块切，洋葱切条，红辣椒切菱形，大蒜和姜切片，备用！
4.锅里放适量的油，把大蒜和姜放入爆香！
5.把所有其他食材都放入锅里翻炒，大约两分钟左右！
6.把米饭放入翻炒，翻炒均匀！
7.放适量的生抽，胡椒粉，调味！继续翻炒一到两分钟！
8.放适量的鸡精和盐调味，盐少放哦！翻炒均匀！
9.盛起，放入一个有点深度的碗，用铲子压平！
10.快速翻转过来！
11.小心的拿起碗，这金枪鱼炒饭就完成了！
