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番茄鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 18:26:34  阅读:619+ 来源:本站原创 作者:叶玉卿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

番茄2个相克食物鸡蛋1个相克食物
1颗相克食物 手擀面100g
适量1.5勺
五香粉适量香菜1颗相克食物

番茄鸡蛋汤面的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.番茄切小块,葱切成葱花

  • 3.锅内放底油烧热

  • 4.下入番茄,葱花翻炒

  • 5.炒至番茄发粘稠,加入五香粉

  • 6.添适量的清水

  • 7.加入盐

  • 8.开锅下入面条,面条划散

  • 9.煮3分钟,划圆形慢慢倒入打散的鸡蛋液

  • 10.关火,加入适量鸡精在撒上香菜沫就可以啦

  • 11.盛到碗内

  • 12.来张美照!

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