健康功效
茄子:清热、活血、消肿
红椒:温中、开胃、消食
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
茄子4个相克食物 | 红椒1小块 |
油少许 | 盐少许 |
蒸鱼鼓油1汤勺 | 香醋半汤勺相克食物 |
香油半汤勺 | 大葱1小节相克食物 |
白糖少许相克食物 |
油淋茄子的做法
1.茄子、红椒、大葱洗净。
2.一个茄子切成4份,红椒和大葱切丝。
3.茄子放入锅中蒸熟。
4.取一净碗,加入蒸鱼鼓油、香醋、白糖、少许盐、1汤勺凉开水调匀。
5.蒸熟后,码入盘。
6.放上大葱丝、红椒丝。
7.锅里加少许油烧热。
8.热油淋在茄子上面,再淋上调味汁,即食。