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酸辣子炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:08:55  阅读:7366+ 来源:本站原创 作者:侯佩岑

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

牛肉8两相克食物 酸辣子2两
菜仔油适量 姜丝适量
蒜片适量桂皮小两块
香叶两三片花椒适量
生抽适量 蛋清一个
适量

酸辣子炒牛肉的做法

  • 1.牛肉切丝,放生抽,少量盐,蛋清一起拌勻待用

  • 2.备好下图配料

  • 3.放少量油烧热把切好的酸辣略炒片刻盛出备用

  • 4.另起油锅把香叶,桂皮,花椒,姜丝小火爆香

  • 5.放入牛肉丝大火爆炒至牛肉丝变色,放适量料酒,放入炒过的酸辣子一起翻炒均匀,放入蒜片起锅盛盘

  • 6.成品,不错吧

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