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红豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:10:29  阅读：3084+ 来源：本站原创 作者：郭品超

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆半斤相克食物薏米适量相克食物
水适量白糖适量相克食物

红豆薏米汤的做法

  • 1.红豆

  • 2.薏米

  • 3.红豆薏米洗干净

  • 4.放在电饭锅里，加入适量水开始煮

  • 5.熟了加入白糖搅拌均匀

  • 6.来一碗吧

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