健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡胸肉1小块 | 胡萝卜1根相克食物 |
土豆1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉适量 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
鸡肉蔬菜饼的做法
1.准备好所有材料
2.把鸡肉剁碎,胡萝卜用料理机打碎,土豆切成丝
3.把鸡肉,胡萝卜,土豆依次倒入面粉里,然后把鸡蛋打里再加入盐和鸡精
4.活到一起,没有放水,完全活匀,面糊不是太稀就可以
5.平底锅倒油,用勺子把面糊倒到锅里,小火煎熟即可!
6.出锅
7.模具烙了两个❤形的