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西式浓汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:41:01  阅读：2033+ 来源：本站原创 作者：佟丽娅

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
火腿：健脾、补气、扩张血管
牛奶：富含蛋白质

食材用料

玉米少许相克食物火腿少许相克食物
牛奶适量相克食物糖适量相克食物

西式浓汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.玉米用刀切下洗净

  • 3.火腿肠切丁

  • 4.牛奶加热，倒入玉米煮一会

  • 5.倒入火腿肠继续煮

  • 6.烧开加糖

  • 7.装盘

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