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炒藕丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:12:35  阅读：8012+ 来源：本站原创 作者：丁贝莉

食材用料

白莲藕1个油适量
辣椒少许相克食物 味极鲜10克
盐适量

炒藕丁的做法

  • 1.藕去掉皮！

  • 2.切成藕丁，备用！

  • 3.辣椒和姜切块备用！

  • 4.热锅凉油，放入姜！

  • 5.随后放入藕丁！

  • 6.倒入味极鲜继续翻炒！加入少许水！

  • 7.加入适量的盐，最后出锅时放入辣椒翻炒一会！

  • 8.关火！装盘即可！美美的藕丁做好啦！

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