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翡翠荠菜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:36:27  阅读:627+ 来源:本站原创 作者:潘阳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荠荠菜1斤鸡蛋3个相克食物
面粉适量适量
调料适量枸杞适量相克食物
1棵相克食物适量

翡翠荠菜丸子的做法

  • 1.把荠荠菜洗干净后,切碎备用。

  • 2.把葱花、调料、5克的油,放入切碎后的荠菜中搅拌均匀,再把鸡蛋打散倒入荠菜中,放入适量的面粉(面粉不用太多,多少有些黏度即可),顺着一个方向搅拌均匀,用手捏成丸子的形状放入开水锅里蒸十几分钟就可以出锅了。(在丸子下面放一片胡萝卜,不容易粘到篦子上面)

  • 3.出锅摆盘装饰后,即可以蘸食自己喜欢的调料食用了。

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