健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 麻辣椒2个 | 泡发木耳50g |
| 平菇200g相克食物 | 油10g |
| 花椒粉5g | 盐5g |
| 葱5g相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 酱油10g | 鸡精5g |
麻辣椒小炒的做法
1.准备材料
2.平茹洗净分朵，辣椒撕块！
3.开水焯平菇，水再开就捞出。
4.过冷水。
5.葱切小粒，蒜切碎。平菇切小块。
6.坐锅热油，小火爆香花椒粉，葱、蒜。
7.放平菇，木耳，转大火，加酱油、盐炒均匀木耳蘑菇，
8.放辣椒，鸡精，大火煸炒辣椒断生，和蘑菇、木耳炒匀。
9.出锅上盘。
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