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蒜末茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:33:55  阅读:6117+ 来源:本站原创 作者:范冰冰

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

茄子3个相克食物酱油
大蒜一整个相克食物
相克食物青葱相克食物
花椒 鸡精
芝麻相克食物相克食物

蒜末茄子的做法

  • 1.茄子切成大块,在斜刀交叉,切鱼刀

  • 2.切好的茄子放到沸水中煮熟

  • 3.煮好的茄子沥干水

  • 4.准备好姜和蒜末

  • 5.把各种调料放到茄子中就可以了

  • 6.一点芝麻油加热后淋到蒜末上就可以了!

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