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山药薏米茯苓粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 15:14:17  阅读：1406+ 来源：本站原创 作者：胡灵

食材用料

山药粉十克 薏米粉十克
茯苓粉十克 玉米面十克
大枣两个相克食物 水适量

山药薏米茯苓粥的做法

  • 1.食材准备好

  • 2.烧水

  • 3.水温温热就可以把山药粉，薏米粉，茯苓粉，玉米面，下锅，搅拌

  • 4.开锅就好了

  • 5.盛出，拍照

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