健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 梨1个相克食物 | 干银耳20克 |
| 话梅3颗 | 枸杞一小把相克食物 |
| 冰糖30克相克食物 | 清水适量 |
| 盐一小勺 | |
小吊梨汤的做法
- 1.银耳加入凉水泡十分钟
- 2.把黄色部分剪掉
- 3.再将银耳撕成小块
- 4.梨子用水泡十分钟，再用盐搓洗干净
- 5.把梨子皮去掉，留着备用
- 6.先将梨切块
- 7.再将梨切小块
- 8.梨皮梨块一起放锅
- 9.再加入银耳
- 10.加入冰糖和话梅
- 11.加入清水
- 12.清水和食材平齐就可以
- 13.先开大火
- 14.水烧开
- 15.转小火
- 16.小火煮30分钟，加枸杞再煮5分钟
- 17.一道美味的小吊梨汤就做好了
- 18.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！
