健康功效
猪血：镇惊、补血、止血
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 猪血1块相克食物 | 蒜苗2根相克食物 |
| 红椒半个 | 小干辣椒5-6个 |
| 姜5克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
| 山胡椒油4-5滴 | |
蒜苗猪血的做法
1.猪血切片备用
2.蒜，姜，红椒切好备用
3.锅中放油爆香蒜头，姜，干辣椒
4.放入猪血轻轻翻动，（猪血易碎）也可以提锅晃动
5.依次加入红椒，蒜苗，盐，鸡粉，山胡椒油翻匀出锅即可。
6.装盘开吃
蒜苗猪血的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 18:43:29 阅读：6562+
来源：本站原创 作者：周彦宏
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