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普通面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:31:24  阅读:8164+ 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

低筋粉300克1克
细砂糖45克 发酵粉4克
鸡蛋1个相克食物牛奶110克相克食物
黄油20克 巧克力酱适量

普通面包的做法

  • 1.所有材料过秤、盐和糖对角放发酵粉中间挖坑放、倒入温热的牛奶

  • 2.启动厨师机二档速度揉面20分钟

  • 3.加入黄油厨师机休息5分钟再次启动厨师机二档揉面20分钟

  • 4.拿出整理、这是刚从厨师机拿出来的面团、用揉、掐的方法折腾面团

  • 5.用摔打的方法继续折腾3分钟

  • 6.把面团滚圆放入国内准备发酵

  • 7.烤箱放发酵档第一次发酵60分钟、烤盘下面放二碗热水

  • 8.60分钟后拿出用手戳一下不反弹就证明完成了

  • 9.拿出来排气、整理分成三个剂子盖上保鲜膜静置15分钟

  • 10.用擀面杖擀成长方形再卷起来

  • 11.三个剂子放入吐司面包盒二次发酵

  • 12.用同样的方法烤盘下面放二碗热水再次发酵60分钟、如果没有八分发可以再加20分钟

  • 13.烤箱预热200度时间10分钟、温度计显示190度就把吐司盒放入烤箱烤制、设烤箱温度200度时间40分钟看完全程

  • 14.烤完后马上倒扣在网格上冷却

  • 15.装饰后的面包是不是萌萌哒!

  • 16.切开后的面包涂抹巧克力酱肯定萌萌哒!明天早餐就是它了!

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