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肉末炒豌豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:38:08  阅读：8398+ 来源：本站原创 作者：方文山

食材用料

豌豆200克 瘦肉100克
蒜苗适量相克食物油适量
盐适量

肉末炒豌豆的做法

  • 1.瘦肉剁碎

  • 2.热油

  • 3.蒜苗切片后爆香

  • 4.待蒜香味扑鼻，加入肉末一起翻炒

  • 5.肉末炒至变色收汁起锅备用

  • 6.倒入洗净沥干的豌豆仁

  • 7.翻炒片刻

  • 8.然后加入半碗热水煮一下

  • 9.加入爆香过的肉末、适量盐炒匀

  • 10.完成

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