洋葱粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋葱粉丝的做法

• 1.青椒洋葱切条

• 2.猪肉切片，用油，盐腌几分钟

• 3.锅里放油，放入葱花爆香

• 4.放入腌好的肉片，翻炒片刻

• 5.放入青椒洋葱一起翻炒

• 6.翻炒片刻，放入清水

• 7.放入粉丝继续翻炒

• 8.出锅时淋入少许蚝油

• 9.装盘