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素炒包菜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 11:44:07  阅读：7112+ 来源：本站原创 作者：周迅

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

包菜一个相克食物青椒半个相克食物
胡萝卜一小块相克食物油适量
盐适量

素炒包菜丝的做法

  • 1.青椒和胡萝卜洗净

  • 2.包菜切丝洗净，青椒和胡萝卜切丝

  • 3.锅里油烧热，放入青椒和胡萝卜炒匀

  • 4.接着倒入包菜丝炒匀

  • 5.加盐再炒匀即可

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